Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace

Video kurz: Mandaly pro radost

Mnoho studií prokázalo, že vybarvování zklidňuje a zbavuje stresu. Naučte se vyrobit si mandaly a omalovánky pro dospělé a zapomenete na starosti všedního dne.

Získat kurz

  • 3 lekce zdarma
  • Přes 1 hodinu výuky
  • Garance vrácení peněz

Popis kurzu

Jako děti jsme kreslení milovali. Nyní američtí vědci zjistili, že vybarvování a kreslení může udělat šťastnými i dospělé. V tomto kurzu se naučíte rozvinout váš tvůrčí potenciál, zmírnit úzkost a napětí. Poznejte úžasnou terapeutickou pomůcku - omalovánky pro dospělé a vybarvování mandal. Tím, že se soustředíte na jednu uklidňující činnost si doplníte energii, zvýšíte kvalitu vašeho spánku a špatná nálada bude v nedohlednu. Při kreslení dochází k určitému druhu meditace, která má příznivé výsledky na vaše zdraví. Tak na co ještě čekáte? Pojďte si malovat!

Co vás v online kurzu mandaly pro relaxaci čeká?

  • 9 video lekcí o celkové délce 2 hodiny
  • 1. Ebook ZDARMA: historie mandal
  • 2. Ebook ZDARMA: Rámování mandal
  • 3. Ebook ZDARMA: Věšení mandal na zeď
  • Naučíte se pracovat se dvěma mandalami
  • Tvoření omalovánek pomocí inkoustu a zmizíku
  • Nová technika pomocí provázku a temper
  • Vytvoříte krásné foukané mandaly
  • Technika zaříráním olejových barev na klovatinu
  • Technika vybarvování pomocí voskovek a vodovek

Získat kurz

Seznam lekcí

Mandaly pro radost

  1. Základy pro mandaly zdarma
  2. Práce se dvěma mandalami zdarma
  3. Tvorba pomocí inkoustu a zmizíku zdarma
  4. Využití provázku a temper
  5. Foukané mandaly
  6. Klovatina a olejové barvy
  7. Protlačování
  8. Vybarvování

Jaroslava Bártová

Jmenuji se Jaroslava Bártová a ráda bych se s vámi podělila o radost při práci s mandalami. Pokud máte obavy, že neumíte malovat, můžete je už teď hodit za hlavu. S mandalami se totiž výtvarníkem stává každý. Měla jsem již několik pracovních dílen v knihovnách nebo klubech a výsledky prací byly vždy neopakovatelné. Můžete si tak vytvořit obrázky do bytu nebo dárky někomu jinému. Vystačíte si se základními pomůckami a vytvoříte pěkná díla , která vám udělají radost. Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na stránky www.mandaly-isis.c

Mohlo by Vás také zajímat

Buďte s námi v obraze!

Vyplňte svůj e-mail a nenechte si tak ujít nejnovější kurzy, které pro Vás pravidelně připravujeme!

×